舞蹈考级没有套路!要想考出好成绩这些准备很
2019-07-03 21:41
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  考级时恰逢夏季,天气炎热多变。家长们一定要注意考级前孩子的饮食,吃些清淡又不缺乏人体所需营养的食物。合理搭配膳食,避免身体不适耽误考级。

  (特别提醒:考级当天孩子饮水量要控制,最好事先上个洗手间,以便轻装上阵。)

  建议家长们在考级前一天,准备好考级需要物品(舞蹈服、舞蹈鞋袜等等)。考级当天,出门前再仔细检查一遍所有需物品是否携带。

  考级要求盘发、不佩戴首饰等细节要做到,特别注意修剪好指甲,以防考试中自伤。

  按照老师通知的时间提前到达考级现场,最好提前30分钟到达,在考场外集合等待。等待期间记得再自己检查一遍,服装鞋、考牌等是否都准备到位,特别记得系紧舞蹈鞋带子。

  进入考场前可以给自己来几个深呼吸,把身心状态调整到最佳。进入考试后按照老师指定的位置安静的站好或坐好,不要东张西望,随意大声说话。

  有问题时可以举手提问,与考官交流过程中要有礼貌,声音洪亮。结束后记得微笑点头并说谢谢老师。

  认真对待考级,但不要过度紧张,相信自己的实力,自然、轻松,对自己充满信心。遇到突然状况不要慌,不要哭,可以偷瞄一眼旁边的考生,及时调整跟上动作。

  考级结束后,带好自己个人物品,在老师的带领下有序离场,做到不乱不跑不打闹。